Sikkerhedsråd
SIKKERHED OVER OG UNDER VANDET
Hos fridykkerkurser.dk lægger vi stor vægt på sikkerhed, når vi er i vandet. Om det handler om fridykning eller undervandsjagt, er det altid af højeste prioritet at kursisterne går i vandet med en følelse af tryghed.
Nedenstående finder du vores sikkerhedsråd i forbindelse med hhv. fridykning og undervandsjagt.
Følg Fridykkerkurser.dk’s 17 SIKKERHED’s råd til fridykning
- Kend dine begrænsninger og gør dine fremskridt gradvist. Sæt dine egne grænser, hvor du føler dig tryg og komfortabel.
- Afslut dykket, hvis du bliver nedkølet.
- Dyrk aldrig fridykning før og/eller efter et flaskedyk, derved undgår du dykkersyge.
- Trykudlign allerede fra overfladen, så du ikke kommer bagud med trykudligningen.
- Dyk ikke med for meget bly, tilpas blybæltet efter dybden du vil dykke på.
- Tag snorklen ud under selve dykket.
- Afsæt tid til at få ro på vejrtrækning i overfladen mellem hvert dyk. Det bedste er at fordoble vejrtrækningstiden i forhold til dykket. Så udtømmer du hele den mængde CO2, der er opbygget i blodet.
- Luk aldrig luft ud, når du dykker. Dette er et tegn til din makker om, at du er ved at miste bevidstheden.
- Se opad, når du er ved at nå op til overfladen, for at sikre at du ikke rammer hovedet op i noget.
- Undgå områder med meget bådtrafik, hvis du går ud i store bølger og områder med meget strøm. Hav respekt for naturkræfterne.
- Vær’ ikke prop mæt eller alt for sulten, når du dykker.
- Undgå at dykke med rester af rusmidler i kroppen. Spor af alkohol og nogle stoffer / narkotika nedsætter dykkerreflekser og kan føre til besvimelse / drukning. Rester af alkohol fører også til hurtigere varmetab og højere hjerterytme.
- Lær hjerte-lunge massage (CPR) og førstehjælp ved besvimelse i vandet; Blow-tap-talk! (BTT).
- Sørg for at drikke rigeligt med vand før, under og efter dyk. Man bruger meget mere væske i en neoprendragt end normalt ved fysisk udfoldelse. Undgå at blive dehydreret.
- Trykudligningen eller mangel på samme, må aldrig gøre ondt. Gør det ondt, så vend om med det samme.
- Der er stor forskel på at dykke under varmere himmelstrøg kontra Danmark. I Danmark er vandet ofte meget koldere, og der er mere strøm. Det tager på kræfterne, og man bruger mere ilt. Vær opmærksom på dette.
- Dyk ALDRIG alene.
Følg Fridykkerkurser.dk’s 28 SIKKERHED’s råd til undervandsjagt
- Pres dig ikke ud over egne grænser med hensyn til dybde og tid, når du undervandsjager. Det hører kun hjemme, når vi træner fridykning med instruktør på line, samt i svømmehallen under sikre forhold.
- Det er mere sikkert at dyrke undervandsjagt med en makker, hvor man passer på hinanden. Tilpas din dykning med hensyn til dybde og tid, med den du er sammen med.
- Dyk altid med en kniv på dig og brug bøje med dykkerflag, bøjen forbindes til harpunen via blybæltet, eller til bæltet.
- Kend dine begrænsninger og gør dine fremskridt gradvist. Sæt dine egne grænser, hvor du føler dig tryg og komfortabel.
- Arranger på forhånd, hvor du planlægger at dykke og jage, og hvor længe du vil være væk. Brug et ur, så du ikke mister tidsfornemmelsen.
- Husk, at hvis du fjerner dit blybælte, flyder du let som en korkprop. Hvis du føler dig meget utryg under vandet, skal du ikke tøve med at smide dit blybælte.
- Behandl harpunen med respekt. Det er et våben og skal håndteres i overensstemmelse hermed:
- Hold altid harpunen i sikker retning, dette er oftest nedad, og peg ALDRIG på andre.
- En sikring på harpuner er altid falsk sikkerhed, når du ikke jager så sørg altid for at harpunen er afladt.
- Sæt/læg aldrig en ladt harpun fra dig.
- Harpunen skal lades og aflades i havet, den må ALDRIG lades på land.
- Vær forsigtig, når du håndterer store fisk som torsk, helleflynder osv., da dit spyd kan skade dig.
- Kontroller algealarm inden du spiser muslinger og østers. Der kan lokalt være giftige alger i havet.
- Afslut dykket, hvis du bliver nedkølet.
- Trykudlign allerede fra overfladen, så du ikke kommer bagud med trykudligningen.
- Dyk ikke med for meget bly, tilpas blybæltet efter dybden du vil dykke på.
- Afsæt tid til at få ro på vejrtrækning i overfladen mellem hvert dyk. Det bedste er at fordoble vejrtrækningstiden i forhold til dykket. Så udtømmer du hele den mængde CO2, der er opbygget i blodet.
- Luk aldrig luft ud, når du dykker. Dette er et tegn til din makker om, at du er ved at miste bevidstheden.
- Se opad, når du er ved at nå op til overfladen, for at sikre at du ikke rammer hovedet op i noget.
- Undgå områder med meget bådtrafik, hvis du går ud i store bølger og områder med meget strøm. Hav respekt for naturkræfterne.
- Vær’ ikke prop mæt eller alt for sulten, når du dykker.
- Som en toptrænet UV-jæger, bør du ved dyk i Danmark sætte en grænse på maks 15 meter til UV-jagt, kombineret med et maksimum på 90 sek dykketid. Derefter reducerer du faren for shallow water blackout (SWB) radikalt. Hvis du dykker på lavt vand f.eks. 5 meter, kan du øge dykke tiden ud over 90 sekunder, hvis du føler for det. Hvis du dykker dybere, og har en sikkerhedsdykker på, bør du skære ned på dykke tiden. Vragdyk er en undtagelse, der dykker vi altid med en makker/sikkerhedsdykker. Ved undervandsjagt presser vi os ikke til grænsen, ligesom man kan gøre ved fridykning.
- Undgå at dykke med rester af rusmidler i kroppen. Spor af alkohol og nogle stoffer / narkotika nedsætter dykkerreflekser og kan føre til besvimelse / drukning. Rester af alkohol fører også til hurtigere varmetab og højere hjerterytme.
- Sørg for at drikke rigeligt med vand før, under og efter dyk. Man bruger meget mere væske i en neoprendragt end normalt ved fysisk udfoldelse. Undgå at blive dehydreret.
- Svøm aldrig ind foran en anden undervandsjæger.
- Trykudligningen eller mangel på samme, må aldrig gøre ondt. Gør det ondt, så vend om med det samme.
- Undervandsjager du alene, så lav altid en aftale med en pårørende. Ring hjem efter dyk og sig du er kommet godt op af vandet.
- At dykke i strømfyldt vand, gør ofte at du anstrenger dig mere, og derfor bruger mere ilt. Derfor er bundtider ikke nødvendigvis de samme. Vær’ opmærksom på dette.
- Der er stor forskel på at dykke under varmere himmelstrøg kontra Danmark. I Danmark er vandet ofte meget koldere, og der er mere strøm. Det tager på kræfterne, og man bruger mere ilt. Vær opmærksom på dette. Kan du f.eks. ligge i asbetto i 90 sekunder på 20 meters dybde i middelhavet, betyder ikke, at du også kan det i Danmark.
- Dyrker du konkurrence uv jagt eller tager du meget lange dyk, så hav vand med på bøjen, samt muslibar og evt. bananer. Det kan give dig energi og du undgår at gå helt kold.
- Lær hjerte-lunge massage (CPR) og førstehjælp ved besvimelse i vandet; Blow-tap-talk!
- Vær ekstra forsigtig, når der er dårlig sigt i havet, eller når du dykker om natten. Det kan være garn eller andet udstyr i havet.